Aditivos nos alimentos: Atenção!
Os alimentos industrializados possuem aditivos químicos que servem, basicamente para melhorar a aparência, sabor, textura e o tempo de...
Espaguete com legumes ao pesto de manjericão
O macarrão é uma opção prática e saborosa de carboidrato, dê preferência aos integrais por conterem mais fibras. Porém, um prato de...
Alimentos que devem ser evitados durante a gestação
Sabemos que algumas mulheres começam a ter desejos por alimentos que antes não gostavam ou até mesmo exóticos, porém nem tudo está...
Ovo: aliado das grávidas
Além de poucas calorias, os ovos contêm mais de 12 vitaminas e minerais e ainda uma boa quantidade de proteínas, substância essencial...
Benefícios do Abacate
O abacate é uma das frutas da estação do mês de março! Comprar frutas e legumes da época garante uma alimentação saudável e com preço...
Dicas Para Reduzir o Enjôo
Náuseas e vômitos no primeiro trimestre da gravidez são eventos tão comuns que podem quase ser considerados como uma manifestação...
Cuidados especias na Alimentação
BEBÊ A BORDO! Uma alimentação saudável no período gestacional é muito importante para o desenvolvimento do bebê. É através do cordão...
